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Farelo de Aveia - Oat Bran (200g)

Gaiatri

Farelo de Aveia - Oat Bran (200g)

R$ 3,39

Ceral energético / Fonte de fribas e nutrientes / Contém glúten

O farelo de aveia é a camada externa do grão que é retirada no processo de refino, e antes acabava não sendo aproveitada. Porém, assim como o farelo de trigo, descobriu-se que estava sendo desperdiçada uma quantidade importante de nutrientes.

Dica: Pode ser adicionado numa vitamina, smoothie ou numa fruta ou salada de fruta.

Benefícios do farelo de aveia

Rico em fibras, auxilia na redução de gorduras conferindo proteção cardiovascular. Auxilia no funcionamento intestinal. É altamente energético e rico em nutrientes.

Ingredientes

  • Farelo de aveia

Informação nutricional

Porção de 10g (1 colher de sopa) Quantidade por porção % VD *
Valor energético 33kcal (139kj) 2%
Carboidratos 5,1g 2%
Proteínas 1,7g 3%
Gorduras totais 0,7g 1%
Gorduras saturadas 0,1g 1%
Gorduras trans 0g **
Fibra alimentar 1,5g 6%
Sódio 0mg 0%
(*) Valor Diário de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
(**) Valores diários não estabelecidos.
(--) Não contém quantidade significativa.

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